Come aumentare il pene maschile

Per ogni uomo, a partire dall'adolescenza, il suo organo genitale è la parte più segreta del corpo. L'atteggiamento nei confronti del pene è sempre la frase più grave e comica indirizzata alla dignità maschile come un insulto mortale. Pertanto, la questione delle dimensioni del membro è particolarmente rilevante per i rappresentanti del sesso più forte, poiché raramente un uomo non vorrebbe renderlo di più. Ci sono un'enorme serie di tecniche per aumentare il pene, ma non tutte sono efficaci e alcuni rappresentano una minaccia per la salute di un uomo.

Esercizi per aumentare un membro

Uno dei modi più popolari può essere chiamato Esercizi per aumentare un membro . Ci sono molti di questi esercizi e ogni uomo può scegliere il più adatto per se stesso in complessità e durata. Esercizi speciali per aumentare il pene sono legati ai metodi, come aumentare il pene a casa, il che rende una scelta del genere molto conveniente per i lavoratori.

Prima di iniziare a eseguire esercizi, hai bisogno di una preparazione speciale:

• Scegli un posto dove nessuno interferisce o ti distraggerà. L'esecuzione di esercizi per aumentare il pene richiede concentrazione;
• Immergi il tessuto morbido in acqua calda, spremere e avvolgerlo per tre minuti;
• Per il miglior effetto, ripeti questa procedura 2 o 3 volte.

Gli esercizi per aumentare il pene hanno lo scopo di allungarlo e aumentare l'erezione. Le tecniche di allungamento vengono eseguite in uno stato rilassato ed eretto del pene. Ogni uomo può scegliere la tecnica adatta a lui su Internet o in letteratura speciale. La chiave del successo di questo metodo è la regolarità. Gli svantaggi includono la durata di questo metodo per aumentare il pene e la necessità di trovare regolarmente tempo libero per eseguirlo.

Massaggio

Il prossimo metodo è come aumentare il pene è il massaggio. L'effetto è dovuto al miglioramento della microcircolazione del sangue nei tessuti della dignità maschile:

• Il massaggio, così come gli esercizi, si riferisce a metodi, come aumentare il pene a casa, il che significa che è disponibile per tutti;
• Non avrai bisogno di dispositivi aggiuntivi;
• Se si seguono chiaramente le istruzioni su come aumentare il membro con il massaggio, è escluso il rischio di effetti collaterali;
• Oltre ad allungare il pene in un uomo, la resistenza sessuale aumenta, la potenza migliora;
• Una vasta selezione di tecniche consente di scegliere il più efficace per ogni uomo;
• Per il miglior risultato, puoi combinare massaggio e crema per aumentare il pene;

Lo svantaggio principale di questo metodo è un grande tempo trascorso per l'implementazione.

Creme e unguenti

Un modo molto popolare per aumentare la dignità maschile recentemente è diventato una crema per aumentare un membro. Una vasta gamma di questi fondi offre l'opportunità di scegliere per ogni gusto e portafoglio. Un aumento del pene si verifica a causa degli effetti dei componenti attivi della crema sul suo tessuto. Secondo il meccanismo d'azione, sono divisi:

1. Crema per aumentare il pene di breve azione. L'effetto dura diverse ore. È meglio applicare poco prima del rapporto. L'opzione migliore è come aumentare rapidamente il membro;
2. Crema a lungo -acta. L'effetto si osserva qualche tempo dopo l'uso regolare. I produttori promettono un lungo aumento della lunghezza e del volume del pene;
3. Rimedio ausiliario per un aumento del pene. Tale crema viene utilizzata in combinazione con esercizi, massaggio o altri metodi per aumentare il pene. L'uso indipendente di tale crema è inefficace;

Prima di usare qualsiasi crema o unguento per aumentare il pene, assicurarsi di leggere le istruzioni. Il prurito o il rossore della pelle sul pene possono essere una manifestazione di allergie. In questo caso, è meglio rifiutare di utilizzare questo strumento. Lo svantaggio principale di un metodo come aumentare le dimensioni di un membro è il costo elevato. La crema di alta qualità o unguento nei negozi di sesso costano costosi e l'uso di prodotti economici non è solo inefficace, ma anche pericoloso per la salute.

Pompa a vuoto

Un aumento del pene con una pompa a vuoto è abbastanza comune oggi. Questo dispositivo viene anche utilizzato per trattare l'impotenza e la disfunzione erettile. Una pompa a vuoto per aumentare un membro è un cilindro di plastica ovale con una pompa per l'aria di pompaggio. L'aumento del pene si verifica come segue:

• Innanzitutto, una crema ausiliaria viene applicata ai genitali;
• L'elemento viene posizionato nel cilindro e pompa l'aria con una pompa. La pressione può essere controllata da un manometro in costruzione;
• Sotto la pressione dell'aria, le cavità dei corpi avvertibili si espandono e di conseguenza viene creata un ulteriore flusso sanguigno, di conseguenza, la lunghezza e il volume del pene aumentano;

Lo svantaggio di questa metodologia per aumentare il pene è la sua breve durata. La procedura deve essere eseguita immediatamente prima del rapporto sessuale.

Usando un estensione

Un altro rimedio per aumentare un membro è l'uso di estensioni. Il meccanismo dei loro effetti è resistere ai tessuti con un certo peso. Il peso può fluttuare 400 a 1100 grammi . Un aumento del volume e della lunghezza si verifica come una reazione compensativa del corpo agli effetti del peso. Le estensioni per aumentare il pene sono metodi a lungo termine, il loro effetto persiste per lungo tempo. Con l'aiuto di questi dispositivi, puoi anche eliminare la curvatura del pene. Tuttavia, per ottenere un risultato positivo, è necessario utilizzare l'estensione regolarmente e per un po 'di tempo. Secondo la configurazione, ci sono dispositivi:

• Estensori con una cintura;
• Esteri di tipo loop;
• Vietatori universali;

L'uso improprio di un estensione per aumentare un membro può portare a lesioni del prepuzio.

Operazione

Il modo più efficace è aumentare davvero il membro - chirurgia . Non tutti gli uomini possono superare la sua paura dei medici, ma dopo aver deciso un'operazione per aumentare il pene, puoi ottenere un buon risultato. Tutti gli interventi chirurgici sono divisi in tre gruppi:

• Operazioni per aumentare la lunghezza del pene;
• Operazioni per aumentare il volume;

L'operazione per aumentare la lunghezza del pene viene eseguita tagliando l'apparato legamentoso del pene. Allo stesso tempo, il chirurgo utilizza un'incisione a forma di Y o verticale. In questo modo, può essere aggiunto un pene di un uomo Circa 4 cm . Dopo l'operazione, un membro durante un'erezione assumerà una posizione più orizzontale. Inoltre, dopo l'intervento chirurgico, potrebbe essere necessario indossare un estensione.

Un aumento dello spessore del pene chirurgicamente è un metodo ampiamente usato. Il tessuto grasso del paziente (spesso dalla regione del femore) viene inserito per via sottocutanea nel pene. Vengono anche utilizzati altranstanti. La scelta della metodologia nella maggior parte dei casi dipende dalle capacità finanziarie di un uomo, nonché dalla presenza o dall'assenza di controindicazioni mediche.

Per una maggiore chiarezza, puoi guardare un video dell'operazione per aumentare il membro su Internet.

Prima di applicare uno qualsiasi dei metodi per aumentare il pene, assicurati che sia davvero efficace e non pericoloso per la tua salute.

Dimensioni normali

• In uno stato inattivo, il pene è di 5-10 centimetri, eretto da 14 a 16. Una circonferenza o un diametro di circa 3-4 centimetri.
• Tali valori sono ottimali perché corrispondono alla profondità e al volume della vagina.
• Se l'entità della tua dignità fluttua all'interno di questi limiti, il problema è probabilmente inventato, ha un carattere psicologico, non fisiologico.
• Una deviazione dalla norma è considerata la lunghezza di un membro di meno di otto centimetri in uno stato di erezione in un adulto. La dimensione del pene è normale o no: dipende dalle preferenze estetiche, dalle richieste di un partner sessuale.
• La dimensione del pene non influisce sul grado di soddisfazione di una donna durante l'intimità. L'opinione che solo grandi dimensioni possano soddisfare: il mito.

Vero e mitologia

1. L'idea sbagliata principale: il valore del corpo in età fertile influisce sulla "brutalità". È anche un'affermazione errata che, avendo grandi dimensioni, l'uomo diventa automaticamente un amante brillante. Tatto, attenzione e abilità: questi sono i principali attributi di macho.
2. La dipendenza delle dimensioni del fallo sulle orecchie, le gambe e il naso che non considereremo. Tali teorie non possono sopportare alcuna critica. Queste parti del corpo sono formate sotto l'influenza di diversi fattori, quindi l'influenza reciproca è esclusa.
3. Il grande peso non influisce sulle dimensioni, questo è anche un mito. Appena sotto uno strato di grasso nell'addome inferiore, i centimetri vengono perduti visivamente. I chilogrammi agiscono negativamente sulla possibilità stessa del rapporto sessuale: l'emergere del desiderio, un'erezione e questo problema è molto più significativo.

La sparrowiness alla generazione di deterioramento è leggermente inferiore che in alcun modo. La prova di ciò è la sovrappopolazione della Cina.

• Ciò che influisce davvero sulle dimensioni: ereditarietà, affiliazione razziale, sviluppo armonioso nell'adolescenza.
• Il concetto di norma è molto ampio: il fatto che la norma per un cinese o coreano, per un uomo africano è una patologia e viceversa.

Misurazione

Questa è una procedura lunga, il risultato qui è l'aggiunta di diversi fattori:

1. È necessario misurare un membro eretto.
2. Il nastro centimetro viene premuto sulla radice della canna sul retro nella parte superiore della testa.
3. Tre lunghezze sono piegate, la media viene escreta.
4. Lo spessore viene misurato in tre luoghi: alla radice, nel mezzo, al collo.
5. Allo stesso modo, viene calcolato l'indicatore medio.
6. Le misurazioni vengono eseguite tre volte: al mattino/ giorno/ sera. L'entità del pene è variabile. Dipende dalla temperatura del corpo e dall'ambiente, dal grado di eccitazione, dallo stato psicologico e molti altri.

Se la decisione è infine, hai deciso fermamente di aumentare il membro a casa, passiamo alla considerazione dei metodi per aggiungere il volume del corpo.

Ce ne sono molti:

• jelking;
• Complesso di kegel;
• aumento chirurgico;
• esposizione al massaggio;
• sospensione delle merci;
• assumere droghe;
• estensione;
• Pompa a vuoto;
• gel, spray, unguento, crema;
• ugello.

Il risultato porterà un effetto completo su diversi metodi. Non c'è bisogno di aspettare immediatamente un aumento del pene. Qui la principale perseveranza, regolarità e quindi gli sforzi portano frutti.

Come aumentare un membro della Camera?

Molti uomini percepiscono uno scettico un aumento del pene a casa. Non tutti i metodi funzionano come promesse pubblicitarie. L'attività principale è scegliere un metodo che non sarà una perdita di tempo e denaro.

Complesso di kegel

Questi esercizi sono utili per l'intero bacino inferiore: previene le patologie maschili, migliorano la vita sessuale, rafforzano e aumentano leggermente il pene. Il muscolo pubico e COPE (LKM) è allenato.

Come trovarlo: durante la minzione, prova a fermare un flusso, sentirai la tensione qui sotto. Ricorda quale muscolo è teso - questo è LKM.

Come fare:

• Filtrare il muscolo durante il giorno 20 volte per tre secondi, quindi rilassarsi. Aumentare gradualmente a 50 volte.
• Quando impari a spremere LKM separatamente dagli altri muscoli, aumentare il tempo di compressione a 10 secondi, con una vacanza di 4 secondi. Inizia da 20 volte al giorno, porta a 50-70.

Controllando lo stato del LKM: sposta un membro collegato o costringilo a rimbalzare. Quando puoi farlo senza una forte tensione, allora hai calpestato abbastanza il muscolo.

Supportare questa condizione, non lanciare gli esercizi. Per mantenere il tono, appendere un asciugamano su un fallo eretto e tenere per un po 'di tempo.

Jelking

La tecnica di gelatina dovuta a un complesso di movimenti di massaggio è anche chiamata "mungitura". L'esposizione manuale al jelking è controllata, dà buoni risultati. Il fallo non dovrebbe essere in uno stato completamente eretto. Un'erezione non è superiore al 60-75% della piena resistenza.

Esercizio 1

• Prima di "mungitura" diretta, le grotte devono essere riscaldate. Ciò aumenterà la loro elasticità. Il modo più semplice: per riscaldare sale o cereali in una padella, versare in una borsa (puoi calcolare), attaccare alla tua dignità, scaldandolo su tutti i lati.
• Quindi raggiungi un'erezione incompleta, usa il grasso. Alla base, fissa la canna con le dita, facendo un anello denso.
• Spostamo molto lentamente l'anello alla testa, come se si allunghi. Non è necessario toccare la testa.
• Iniziamo con 40 tratti, aumentando gradualmente il loro numero a duecento.

Esercizio 2

• In questo esercizio, per aumentare il pene sul pene, l'intera palma prese. Avvolgiamo la canna, la spremiamo per almeno 10 secondi. Se va oltre i limiti del palmo, è possibile collegare il secondo al processo.
• Quando compresso, ritardato alternativamente a sinistra, a destra, giù, su (la sequenza non è importante). La compressione dovrebbe essere forte, ma indolore per non danneggiare i tessuti molli.
• Le recensioni promettono un'estensione di 2 cm al mese.

Massaggio

Oltre ad aumentare la lunghezza, l'aumento del volume di un membro, oltre al massaggio è un effetto positivo sulla potenza.

La cosa principale è la corretta implementazione della tecnica. Seguire le raccomandazioni impedisce le lesioni, contribuisce a un maggiore successo.

• Prima del massaggio, è necessario riscaldare i genitali.
• Inumidire un piccolo asciugamano in acqua calda, per avvolgere il pene.
• Attendi qualche minuto, ripeti la procedura due volte in più. L'effetto aumenterà in modo significativo dopo tale impacco. Il flusso sanguigno aumenterà, la pelle si estenderà meglio.

Esistono diversi metodi di massaggio. Alcuni stimolano un organo eretto, altri si sono rilassati.

È necessario soffermarsi su una qualsiasi tecnica ed eseguirla sistematicamente.

Merci sospese

Un aumento del pene della sospensione delle merci è un metodo traumatico. La sua essenza è negli effetti che pesano su legamenti e corpi cavernosi. Questo porta a stretching, un aumento del pene in lunghezza. Lo spessore non cambia.

• Prima della procedura, il parto viene riscaldato con il massaggio.
• Quindi l'intonaco adesivo è attaccato davanti alla testa, che fissa il pizzo.
• Un piccolo carico viene sospeso (c'è un video con questo design).
• Le prime sessioni dovrebbero durare un quarto d'ora. Il peso del carico, il tempo della procedura sta gradualmente aumentando.
• La testa del pene non dovrebbe diventare insensibile. Se ciò accade, ridurre il carico.

Extender

L'estensione allunga il fallo, quindi i tessuti, al fine di sbarazzarsi della tensione scomoda, iniziano a crescere. Il dispositivo fornisce un risultato a lungo termine, le dimensioni aumentate rimarranno così. L'estensione deve essere utilizzato per diverse ore ogni giorno.

È sottovuoto, ciclo, vita. Il ciclo è più economico, ma non conveniente come il vuoto o la vita.

Pompa

Assomiglia esternamente a una pompa. Utilizzato per aumentare le dimensioni e migliorare la potenza. Può aiutare se un corpo eretto non può raggiungere l'elasticità necessaria in modo naturale. La pompa crea un vuoto, stimolando il flusso sanguigno, migliorando un'erezione.

Come viene utilizzata una pompa a vuoto?

1. Prima dell'uso, un membro deve essere trattato con crema ed è entrato nel cilindro, che è dotato del dispositivo.
2. Per ferire il vuoto, l'aria viene pompata dal cilindro, l'organo è sotto pressione.
3. A causa dell'aumento del flusso sanguigno, la pompa aumenta il volume e le dimensioni del pene (è possibile trovare un video del processo su Internet). La pressione all'interno del vuoto è regolata dal manometro in costruzione.
4. L'allungamento che la pompa aiuta a raggiungere è temporaneo, quindi è meglio usarlo solo prima del sesso. Molti uomini lo usano, poiché l'effetto di un'erezione persistente viene versato alle dimensioni delle dimensioni.
5. Una pompa viene venduta in farmacie o merci intime.

Gel, spray, unguento, crema

Indipendentemente dalla forma che i farmaci vengono prodotti (crema, spray), il loro effetto può essere 3 tipi:

1. Breve termine (per la durata di un atto intimo);
2. Lungo (rivolto a un risultato a lungo termine);
3. Ausiliario: l'effetto è con ulteriore uso di farmaci più forti.

Una crema o un unguento con un'azione a breve termine affrontano facilmente l'attività. È sufficiente aggiungere una forte componente di riscaldamento alla loro composizione, in grado di causare una corsa di sangue alla dignità maschile. Ci sarà un aumento temporaneo nella testa del pene e di se stesso. L'unguento o il gel non saranno in grado di fornire un risultato tangibile per lungo tempo senza l'aiuto di un massaggio o di un estensione. Quando si sceglie un farmaco a lunga azione, non credere a recensioni positive sotto la descrizione del prodotto, delle foto e dei video della serie "prima e dopo". Se parliamo di effetti ausiliari, questi farmaci e farmaci sono ciò che è necessario.

Vitamine

Usando vitamine, è improbabile che tu possa aumentare il pene, ma puoi rafforzare la potenza, migliorare un'erezione.

• Acido ascorbico (C). Attiva la produzione di testosterone, migliora la circolazione sanguigna dei corpi cavernosi;
• La vitamina B mantiene la potenza sessuale a un buon livello;
• La vitamina D è coinvolta nella sintesi del testosterone, stimola il desiderio sessuale;
• La vitamina E migliora la circolazione sanguigna del pene;
• Lo zinco e il selenio influenzano direttamente la potenza. Migliora il lavoro dell'intero sistema riproduttivo maschile.

Ormoni

• Alcuni uomini credono: se l'ormone influenza la formazione di genitali durante la pubertà, è sufficiente berlo nella sua forma pura e la crescita ricomincerà. Questo non è affatto così.
• Inoltre, i farmaci ormonali sono pericolosi per la salute. Li bevono solo secondo le indicazioni, possono portare molti effetti collaterali spiacevoli.

Cari uomini, solo il testosterone, prodotto dal corpo durante la pubertà, influenza lo sviluppo di un organo intimo. Gli adulti di droghe contenenti ormoni sintetici da bere sono inutili e pericolosi.

Dieta e stile di vita

Molti non sanno o non vogliono sapere come lo stile di vita e il comportamento alimentare influenzano l'apparato intimo degli uomini.

Grasso cibo abbondante, seduto sul divano dalla TV, una bottiglia di birra la sera e duecento grammi di cognac nei fine settimana - questa è la ricetta per "come diventare rapidamente impotente"

Nessuna dimensione ti aiuterà qui. La potenza deve essere mantenuta, viene stimolata un'erezione. Per fare ciò, devi formare il tuo corpo e nutrirti con prodotti utili.

• La ginnastica di Kegel durante il giorno non consentirà di ristagnare il sangue intimo e il sangue.
• Si scopre che durante il fumo, le navi del pene sono spasmodiche e diminuiscono di diversi millimetri.
• Un'erezione lenta, mancanza di desiderio - frequenti satelliti di sindrome da una sbornia.
• Extra libbre nascondono visivamente centimetri e lo stomaco a strapiombo non li dà per usarli.
• Gli esercizi mattutini, compresi gli esercizi per mantenere la potenza, aiuteranno a mantenere una forma sportiva, attiveranno le funzioni sessuali.

Prodotti utili

• frutti di mare, pesce;
• contenente proteine: carne, uova, latte;
• oli vegetali di oliva o sesamo;
• noci;
• frutta, verdura, erbe;
• zenzero in qualsiasi forma.

Operazione

Non tutti gli uomini decideranno di aumentare chirurgicamente il pene. Tutti i metodi precedentemente considerati sono inferiori alle operazioni, ma il prezzo della procedura lo rende inaccessibile a molti. Chirurgia, principalmente due tipi:

1. Aggiunta di lunghezza.
2. Ispessimento.

Chirurgicamente, puoi aumentare un membro a 4 cm. L'operazione viene eseguita in anestesia locale in clinica.

Ugello per aumentare un membro

• L'ugello può aggiungere la lunghezza, lo spessore a tuo vantaggio e rafforzare l'erezione. Ci sono aperti o chiusi. Per allungamento, scegli un ugello chiuso.
• Il materiale da cui è realizzato dovrebbe essere elastico, morbido. Il silicone o il lattice sono migliori, poiché sentono la pelle.
• Il dispositivo allunga la dignità fino a 10 cm. Gli amanti di questa lunghezza sono leggermente, per lo più, l'estensione di 3-6 cm è popolare. È in grado di prolungare i rapporti sessuali riducendo la sensibilità della testa.
• Per sorprendere il tuo partner a letto, l'ugello è un'ottima opzione (se un tale metodo ti ha interessato, c'è un video di applicazione con recensioni sulla rete).

Cosa pensano le donne

Le donne pensano alle dimensioni del pene, probabilmente solo in un caso: un atto intimo non ha causato sensazioni o ha portato dolore e disagio. Il secondo è il risultato di troppa dignità, nel primo caso, spesso le dimensioni dell'organo svolgono un ruolo, ma l'incapacità del suo proprietario. Pertanto, invece di tentativi di aumentare la lunghezza o la larghezza, prova a saperne di più sulla fisiologia femminile. Prova diverse pose, studia tecniche sessuali, in generale, migliora e le donne penseranno solo a te.

Cosa dicono i medici

1. Di tutte le tecniche di allargamento, i medici riconoscono l'effetto causato dalla pompa del vuoto. Gli esercizi di Kegel portano anche un effetto tangibile, ma non allungando, ma guarigione.
2. Andrologi, i sexopatologi esaminano il problema della grandezza in termini di eliminare la patologia. Micopenia, deformazione - Quindi, è necessario trattare. Tutto il resto è complessi e una falsa percezione della sessualità imposta alla cultura pop.

Un uomo sano, con buona potenza ed erezione: questo è lo standard.